能说会跑

逐光前行

21计科三班主题班会

班会引入

为积极相应学校培养具有康健体魄、阳光心态，能说会跑”的号召，本周五打算机科学与技能三班开展班级主题班会。

能说——表现自我

首先班会先提出“能说”的主要性，他与机遇成功是具有联系确当机遇来临的时候，它不会头顶着“机遇”二字，它总是悄悄静的涌如今我们的身边。
成功是我们每个人的梦想，机会是我们每个人的追求，而说话的勇气和能力正是实现我们梦想和追求的纽带，会说话的人永久会走在不会说话的人的前面的。
并且见告同学们怎么“能说",积极参与各项活动，例如课前十分钟，社团活动和各种比赛等。

会跑——阳光心态

班会第二个部分提出“会跑”的主要性，班长积极倡导同学们加入悦跑行列，开学初至今班级稳定位居悦跑前辈班级前十五前列，末了一周不能松懈要连续保持。

当晨曦微露或夜幕低垂阳光操场上一支支悦跑军队总特殊引人瞩目。
学校针对学生晨跑、夜跑活动推出“悦跑排位赛”利用“步道乐跑”APP进行记录数据对班级全员跑步里程均匀数及个人跑步里程数进行排位PK终极将评比出“悦跑前辈班级”及“悦跑达人”。
培养具有康健体魄、阳光心态阳光人。

跑步不仅有利于身心康健，如果你能坚持不间断的跑步，那你一定是一个意志力倔强的人。
如果将这种意志力带到事情中去，那么你一定会让你的事情更加顺畅。
长期坚持运动的人，在完成定量事情时有三大特点：一是行动快，二是能发挥最大的技能潜力完成任务，三是规复快。
要知道很多成功人士都喜好跑步。

班会启迪

1.年夜胆“张口”表现自我，让自己发光发热！

2.康健跑这么多的益处，又如此简便易行，那么，赶紧加入到康健跑的行列中来吧，一个阳光康健的形象，将为您的生活增长更加美好的色彩！