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西南大学2023毕业典礼校长致辞

暨南大学的各位老师们，各位同学们，今天我们西南大学在这里举行2023年的毕业典礼，我作为校长，首先向大家表示祝贺，祝贺同学们完成六年的学习任务，你们即将毕业，我代表西南大学向你们这些学生们表示祝贺，感谢各位西南大学所有老师们在过去一年的时间里的辛勤付出

黑人为何长年称霸短跑冠军

最根本的原因是因为体质，黑人天生下来，他就擅长长跑。擅长跳远，擅长运动等项目，就像鱼天生下来，它就会在水里面游泳。虽然青蛙它也能在水里游泳，但是如果在水里憋很长时间，那么他就会因为缺氧而死亡 。就像黄种人适合一些非常精巧的动作或者是做一些比较还技巧型的 例如像亚洲蹲一些东西 他就不会 。

原因的话，比较公认的有以下几点：

1.黑人管爆发的肌白细胞更多，重心更高。

2.人工达尔文筛选。

3.触手可及的信念。

4.训练、技术、科技等辅助。

总结一下，天赋加训练，特别是训练这点很重要。要知道博尔特退役后，牙买加的男子短跑就没有鲍威尔到博尔特这一代的统治力了。博尔特自己也说，现在的牙买加男子短跑，真的不行，而且沉迷享乐和接广告，有了一点点成绩就开始懒惰了。事实也证明，你有天赋在比赛中也会遇到一样有天赋的对手，这时候就比谁更努力了。

另外，从遗传学的角度来说，用“黑人”“白人”“黄人”来区分人种已经极其过时了，事实上黑人内部的基因差异要比白人和黄种人间的基因差异还要大，黑人的基因多样性太大，用“黑人”来做统称，忽视了内部的差异性。

跨栏是什么呢

跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。

跨栏跑，是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目，也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。从事跨栏跑运动，不仅能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。

跨栏跑的成绩，取决于运动员的平跑速度、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨两者协调配合的能力。仅有好的跑速，而无跨越栏架的完善技术，是不能在跨栏跑中获得优异成绩的。同样，仅有合理技术，而无良好跑速，也是不能在跨栏跑中获得更高成绩的。

跨栏是田径类体育项目，属于径赛之一种。分男女项目，同时又分60米栏和110米栏。另外在障碍赛中也有跨栏作为障碍。我国优秀运动员田径110米栏刘翔，先后数次创造和打破世界纪录，创造一个又一个奇迹。目前为止还没有国内其他运动员超越刘翔的成绩。运动员加油！

保健品对青少年究竟是有益还是无益

一般对身体健康发育良好营养充足的青少年不需服用保健品，若对营养不良大病初愈者可按医生建议选用某种适合且有针对性的保健品。有明显维生素缺乏症的应补充相应的维生素。维生素既是治疗维生素缺乏症的药品，也是防止维生素缺乏的保健品。

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青少年时期的营养需求

青少年是由儿童少年发育到成人的过渡时期，这个时期体格发育和智力发育的关键时期，在这个时期，体格发育加速，第二性征出现，生殖器官及内脏功能日益发育成熟。是人一生中最有活力的时期。

在这个时期，青少年体内合成代谢旺盛，所需的能量和各种营养素的量相对比成人高。所以在这个时期，一定要满足各种营养素的充足摄入。

青少年时期的营养需求从哪里来

当然是日常饮食，保证吃好吃饱三餐，尤其是早餐，多吃谷类，供给充足的能量，保证鱼肉蛋奶豆和蔬菜的摄入。积极参加各种体力活动。这样才可保证健康体重和身体的正常发育。

青少年是否可以服用保健品？

1、正常情况下，青少年无需食用保健品。而且青少年的正常营养首选食物。

2、身体发育正常的青少年不需要吃保健品

保健品对青少年有益还是无益？

保健品对青少年并没有多大益处，很多人在青少年参加考试前夕，都会过分依赖一些健脑产品，觉得对考试成绩和智力有帮助，其实，首先人的智力受很多因素的影响，营养只是其一，而各类天然食物中也包含了人体所需的各种营养素，只要做到不挑食，不偏食，就能以满足身体和紧张学习的需要。所以没必要吃保健品。

其次，很多生活饮食的良好习惯就是从小就应该树立，这将为以后预防各种慢病奠定好的基础。

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