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饮用纯净水和饮用天然矿泉水有什么不一样

纯 净 水 ：是经过人工处理过滤，达到符合标准的生活用水，很干净， 但缺少人体需要的各种元素。

天 然 矿泉水：指的是江河、海洋、冰川、湖泊、沼泽等地表水以及土壤、岩石层内的地下水等天然水体，去除了水中的杂质和有害物质，又保存了水中对人体有益的矿物质和微量元素。但由于来源众多，在取水时容易污染。

二者的区别在于纯净水中不含矿物质。二矿泉水中有矿物质。仅此而已。但是这是不是说纯净水不好呢？也不是。水干净就好。那矿物质来说，大家仔细看一下农夫山泉里的含量低的可怜几乎忽略不计。所以没必要纠结水中是否有矿物质！因为人摄取矿物质的途径，主要是食物！况且现在人都营养过剩！那是不是矿泉水就一定好呢？也不见得。比如有些人本身某些矿物质含量就已经超标了。再加上水中的矿物质岂不更高？所以喝水最重要的一句话就是:如果水不干净仅仅谈矿物质就是耍流氓！！水干净就好了。没必要纠结矿物质！国外很多国家饮用纯净水已经长达几十年了。至今未见饮用纯净水而出现健康问题！

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